食欲不振も解消！夏バテを吹き飛ばす栄養と生活習慣のヒント
はじめに 8月も終わりに近づきましたが、まだまだ残暑が厳しいですね。 「最近どうも食欲が出ない」「冷たい飲み物やアイスばかり欲しくなる」なんて感じていませんか？ それは典型的な夏バテのサイン。 体力の低下やだるさの原因に […]
第40回佐伯市長杯クルーザーレース大会
先日、第40回佐伯市長杯クルーザーレース大会に参加しました！ 大分県の北側は大雨だったそうですが、県南は曇り そして微風 なかなか八島を回ることができず、やっと回り切ったら片白島でコース短縮 […]
夏を快適に！刺されないための工夫と、もしもの時の虫刺されケア
🦟 夏の敵「虫刺され」徹底対策！かゆみ・腫れ・跡を防ぐ予防とアフターケア 日本の夏といえば、花火大会、キャンプ、バーベキューなど楽しいイベントが満載ですよね。しかし、その一方で見逃せない“夏の天敵”がいます。そう、それが […]
忙しくても片付く家に変わる！ヨット仕込みの収納ルール
私自身、以前は自宅の整理整頓に悩む一人でした。しかし、ある時期にヨットでの生活を経験する機会を得て、その考え方は大きく変わりました。ヨットのキャビンは、限られた空間の宝庫です。陸上とは異なり、船は常に揺れ動くため、物が散 […]
ヨット乗りの知恵！狭い部屋でもスッキリ片付く魔法の収納術10選
ヨット乗りの知恵！狭い部屋でもスッキリ片付く魔法の収納術10選 こんにちは、先日は関門峡と角島大橋の下をくぐって大分県から山口県への船旅（ヨット）をしてきました。 限られたスペースで暮らすヨット生活は「ものを減らす」以上 […]
刺される前に防ぐ！梅雨に急増する虫たちへの賢い対処法
梅雨時の大敵！蚊、ブヨ、ムカデから身を守る徹底対策ガイド 梅雨の季節がやってきました。雨が続き、空気が重たく感じられるこの時期は、洗濯物が乾かない、カビが生える、体調を崩しやすいなど、日常生活にさまざまな支障が出やすくな […]
【読書家必見】梅雨の湿気から本を守る！簡単ケア術
梅雨の本の大敵！湿気でフニャフニャになる本を守るための徹底対策ガイド じめじめした梅雨の季節。洗濯物が乾かない、髪がうねる…そんなお悩みが増える時期ですが、本好きにとって特に深刻なのが「お気に入りの本が湿気でフニャフニャ […]
ジメジメ梅雨でも安心！カメラをカビから守る湿気対策ガイド
梅雨の湿気はカメラの大敵！大切な機材を守る徹底対策 こんにちは！カメラ好きの皆さん、ジメジメとした梅雨の季節がやってきましたね。雨が降ったり止んだり、外出もしにくいこの時期ですが、実はカメラ機材にとっては一番注意が必要な […]
「終わらない雑草との戦いに終止符を！今すぐできる対策まとめ」
【雑草、なぜこんなにすぐ生えてくるの？！終わらない戦いに終止符を打つヒント】 皆さん、庭の手入れ、頑張っていますか？ せっかく時間をかけて草むしりをしても、ほんの数日後にはまた青々とした雑草が顔を出していて、「なんでこん […]
「今さら」なんて言わせない！50代から始めるスキルアップで、あなたの未来は劇的に変わる
50代――それは「これからの人生をどう生きるか」が問われる分岐点です。 一昔前なら、定年まであと十数年と考え、守りに入る時期かもしれません。 しかし、人生100年時代。現役として生き続ける年数はますます延び、 変化の激し […]